Delegate: Bonamassa Sleep & Performance
Affiliation: CO. TRA. CO. SA
Short Bio: Creatore del Metodo dei “5 PILASTRI” di un sonno di qualità e giusta quantità, fondatore della STB Sleep Trainer Bonamassa Academy, l’accademia che forma, certifica e aggiorna costantemente gli Sleep Trainer Bonamassa, gli allenatori del sonno.
Relatore internazionale, tiene corsi di formazione e informazione anche in Italia, per diffondere la cultura del sonno di qualità e di giusta quantità.
Activity: Webinar in presenza in collaborazione con Perform
Il sonno è un investimento dal ritorno certo
21 marzo ore 20:00
• Come combinare persona, sonno, lavoro e famiglia
• 5 pilastri di un “sonno di qualità e giusta quantità”
• La conoscenza del sonno
• La vita come un tavolo a 3 gambe
• Il buon sonno in sintesi e istruzioni per l’uso
Location: Bergamo
Date of Activity: 21 Marzo
Submitted by: Segreteria [email protected]
