Delegate: Canadian Sleep Research Consortium / Consortium canadien de recherche sur le sommeil
Affiliation: Canadian Sleep Research Consortium / Consortium canadien de recherche sur le sommeil
Short Bio: Funded by the Canadian Institutes of Health Research, the Canadian Sleep Research Consortium is as a national hub advancing research and interventions to optimize sleep health throughout the lifespan. The Consortium counts over 200 sleep scientists and clinicians working on three main research streams: Insomnia and Mental Health, Sleep Across the Lifespan, and Sleep Health Equity.
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Le Consortium canadien de recherche sur le sommeil est un centre national qui travaille à faire progresser la recherche et les interventions visant à optimiser la santé du sommeil tout au long de la vie. Le Consortium regroupe plus de 200 scientifiques et cliniciens spécialisés en sommeil qui se penchent sur trois axes de recherche: Insomnie et santé mentale, Le sommeil au cours de la vie, et Équité en matière de sommeil.
Activity: We invite people of all ages to participate in our challenge by trying out a new sleep tip each day (or night!) and sharing their experiences with us.
Our sleep tips range from what you do during the day, in the evening as you prepare for bed, and when in bed. Each of your seven sleep tips will be tailored to your age group.
By participating all week, your will enter into a draw for a special prize!
Visit our website to register: www.ResearchSleep.ca
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Nous invitons les gens de tous âges à participer à notre défi en essayant chaque jour (ou nuit!) une nouvelle astuce pour le sommeil et en partageant leurs expériences avec nous.
Nos trucs et astuces pour le sommeil vont de ce que vous faites pendant la journée, le soir lorsque vous vous préparez à vous coucher et lorsque vous êtes au lit. Chacun de vos sept conseils sur le sommeil sera adapté à votre tranche d’âge.
En participant toute la semaine, vous serez inscrit(e) à un tirage pour un prix!
Visitez notre site Web pour vous inscrire : www.RechercheSommeil.ca
Location: Canada
Date of Activity: March 15th to 21st
Submitted by: Rebecca Robillard
