Delegate: USF Villa Longa
Delegate Short Bio: USF Villa Longa, integrated into the Portuguese National Health Service, is a Family Health Unit that combines clinical care with health promotion, disease prevention, and health education for the population it serves.
The team includes professionals with interest and training in sleep health:
– Dr. Ana Raquel Ferreira, Family Medicine resident at USF Villa Longa, currently attending a Postgraduate Program in Chronobiology and Sleep Medicine (CESPU).
– Nurse Catarina Maleita, Family Nurse, with specific training in pediatric sleep (Advanced Approach to Sleep in Pediatrics Course, Escola de Pediatria, 16 hours).
The remaining team members of USF Villa Longa actively contribute to health promotion activities.
Scope of Activity: Enduring program
Activity: In the context of World Sleep Day, a sleep health promotion initiative will be developed, targeting the general population, with the aim of improving health literacy across the life course.
The activity will include educational sessions tailored to the target population, dissemination of educational content through digital platforms, and the provision of informational materials within the health unit.
The initiative is designed to promote healthy sleep habits, facilitate early identification of sleep disorders, and strengthen the role of primary care in addressing sleep health, in alignment with the principles of the World Sleep Society.
Delegate Short Bio: A USF Villa Longa, integrada no Serviço Nacional de Saúde, é uma Unidade de Saúde Familiar que alia a atividade clínica à promoção da saúde, prevenção da doença e educação para a saúde da população que serve.
A equipa integra profissionais com interesse e formação na área do sono:
– Dra. Ana Raquel Ferreira, médica interna de Medicina Geral e Familiar na USF Villa Longa, atualmente a frequentar a Pós-Graduação em Cronobiologia e Medicina do Sono (CESPU).
– Enf.ª Catarina Maleita, enfermeira de família, com formação específica em sono em idade pediátrica (Curso de Abordagem Avançada do Sono em Idade Pediátrica, Escola de Pediatria, 16 horas).
A restante equipa da USF Villa Longa contribui ativamente para as atividades desenvolvidas no âmbito da promoção da saúde.
Scope of Activity: Enduring program
Activity: No contexto do Dia Mundial do Sono, será desenvolvida uma ação de promoção da saúde do sono dirigida à população, com o objetivo de aumentar a literacia em saúde ao longo do ciclo de vida.
A atividade incluirá sessões educativas adaptadas à população-alvo, divulgação de conteúdos educativos em plataformas digitais e disponibilização de materiais informativos na unidade.
Com esta iniciativa, pretende-se promover hábitos de sono saudáveis, facilitar a identificação precoce de perturbações do sono e reforçar o papel dos cuidados de saúde primários nesta área, em alinhamento com os princípios da World Sleep Society.
Location: Vialonga
Date of Activity: From may to december 2026
