Delegate: Prof. Bonamassa
Affiliation: Denise Baschirotto & Prof. Bonamassa
Short Bio:
Activity: CASA CIPRIANI MILANO
THE POWER OF REST
TUESDAY, MARCH 11 – 3:30PM – THE LIVING ROOM
Sleep is the foundation of well-being, influencing mood, performance and overall health. In this exclusive panel, experts Denise Baschirotto and Prof Bonamassa will delve it the science of circadian rhythms, the impact of nutrition, skincare and lifestyle choices and the latest insights on sleep optimisation. From cutting-edge research to holistic approaches like Ayurveda, discover practical strategies to enhance your rest, boost recovery and wake up truly rejuvenated.
Join us for an enlightening discussion on how to make sleep your greatest wellness asset.
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Il sonno è il fondamento del benessere, influenza l'umore, le prestazioni e la salute generale. In questo panel esclusivo, gli esperti Denise Baschirotto e il Prof. Bonamassa approfondiranno la scienza dei ritmi circadiani, l'impatto di nutrizione, cura della pelle e scelte di stile di vita e le ultime intuizioni sull'ottimizzazione del sonno. Dalle ricerche all'avanguardia agli approcci olistici come l'Ayurveda, scopri strategie pratiche per migliorare il tuo riposo, accelerare il recupero e svegliarti veramente ringiovanito.
Unisciti a noi per un'illuminante discussione su come fare del sonno la tua risorsa più grande per il benessere.
Location: Milano
Date of Activity: 11 marzo
Submitted by: Segreteria [email protected]
